מנהלים ומנהלות יכולים להציל חיים: מדריך לזיהוי סימני אזהרה לאלימות בזוגיות בקרב עובדי ועובדות ארגון
מנהלים ומנהלות בארגונים, במיוחד אנשי משאבי אנוש, יכולים למלא תפקיד משמעותי בזיהוי ותמיכה בעובדים הסובלים מאלימות סמויה, קשר נרקיסיסטי או אלימות פיזית. גילוי מקדים של סימני אלימות עשוי למנוע סבל מתמשך, הידרדרות למצב של אלימות פיזית ואף להציל חיים. מבוא אלימות סמויה או גלויה בזוגיות או במשפחה היא תופעה קשה שמשפיעה באופן עמוק על כל […]
יומן מסע של לביאה
תיעוד חלק מדפי היומן של תהליך "מתאוררת" להתחזקות וריפוי מקשר פוגעני.
"דברים שכתבתי ביומן לפני, אחרי ותוך כדי המפגשים עם לימור"
פגישה ראשונה עם לימור מאי 2024
כבר מהדקות הראשונות הרגשתי שאני מהופנטת.
נשארתי בפה פעור.
כל מה שיכלתי לחשוב עליו הוא וואו וואו וואו.
מי זאת האישה הזאת?!
ואיפה היא הייתה כל החיים שלי?
בצורה ברורה ובהירה היא כתבה על הלוח את החיים שלי .
איך נראית הזוגיות עם נרקיסיסט?
מהן הטקטיקות שבהן הוא נוקט ואיך מצאתי את עצמי בזוגיות הזו?
בגידה מרסקת את הלב! אבל מה שיותר גרוע מהבגידה זה…..
אין כאב דומה לכאב של בגידה, במיוחד כשמדובר בגבר שאת נתת לו את כל כולך. זה לא רק השקר, הריחוק או ההסתרה – זו התחושה העמוקה שמישהו שאמור היה להיות החבר הכי טוב שלך הפך אותך לאויבת. את מרגישה שנעקר לך הלב. והכי כואב? זה לא רק שהוא בוגד. הוא גם מסובב את האשמה אלייך, […]
אין באמת כפתור שמפעיל אלימות אם היא לא קיימת בתוכו.
את מכירה את התחושה הזו שהוא מעביר לך – "את לוחצת לי על הכפתורים" אתה מכיר את זה שאתה אשם בהתפרצויות הזעם שלה? בזוגיות פוגענית, אחת הטקטיקות הנפוצות ביותר של בן/בת זוג אלים/ה היא להפיל את האשמה עלייך."זו את שמוציאה אותי מדעתי.""רק איתך אני כזה.""את לוחצת לי על הכפתורים." או:"זה אתה שגורם לי לעצבים האלה.""רק […]
לבודד אותך ברכות
בהתחלה, הכל קסום.הוא מתעניין בך באמת:איך עבר היום שלך?מה עשית, עם מי נפגשת?את מרגישה חשובה, כאילו את מרכז עולמו. אבל אז, לאט לאט, הדברים מתחילים להשתנות.השאלות התמימות הופכות לחקירות.הדאגה הכנה מתחלפת לחשדנות.והאהבה?היא מתחילה להרגיש כמו כלא. "החברה שלך לא טובה בשבילך.""למה את מספרת לאמא שלך הכל?!""היא לא באמת רוצה בטובתך, היא מקנאה.""כל הזמן את עם […]
אין לאף אחד "אישור מהרופא" או "אישור מהבנק" להתעלל בך
אפס "תרצת נפוצה" להתנהגות פוגענית כלפייך ולא משנה מה הסיבה! אנחנו חיים בתרבות שמדברת לא מעט על חמלה, הכלה ועזרה הדדית. יש ערך עצום ביכולת שלנו לתמוך באנשים שאנחנו אוהבים – במיוחד כשהם עוברים רגעי משבר, כאב או חולשה.אבל מה קורה כשאותה חמלה ואותו רצון לעזור הופכים לכלי שבאמצעותו אנחנו סופגים פגיעות וממשיכים להכיל – […]
הלביאון – ארגז הכלים, ערכים מובילים והכללים לאהבה בריאה ומניעת התנהגות פוגענית
הלביאון – ז'רגון הלביאה מילון הלביאה ארגז הכלים, ערכים מובילים והכללים לאהבה בריאה ומניעת התנהגות פוגענית ז'רגון הלביאה הוא מילון, המכונה גם "הלביאון". הלביאון הוא לא רק שפה – זהו כלי עוצמתי ליצירה ושמירה על הערכה עצמית בריאה, אהבה עצמית וומערכות יחסים המבוססות על כבוד ואמת. השפה הזו נולדה מתוך מפגש אישי שלי עם כאב, […]
מודל מתאוררת – שיטה של הלביאה להתחזקות וריפוי מקרש פוגעני ונרקיסיסטי
מודל מתאוררת שיטת הלביאה להתחזקות וריפוי מקשר פוגעני ונרקיסיסטי